top of page

Foco no Bem Estar Físico e Mental

Studio Zoe

O nome Zoe tem origem no Grego e significa “VIDA”. Assim, o seu significado carrega consigo um sentimento de vivacidade, de quem vive a vida com alegria e intensidade! E nós do Studio Zoe, acreditamos que o Pilates é a chave para encontrar o equilíbrio perfeito entre o treinar e o cuidar e entre o prevenir e o tratar. Então, que tal mudar positivamente seu estilo de vida? agende agora mesmo uma aula experimental gratuita e descubra tudo o que o Studio Zoe tem a oferecer.

Início: Welcome

Joseph Pilates

"Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física e revigora a mente"

Início: Quote
Início: ProGallery_Widget

Jane Contarelli

Pilates pra mim é uma atividade que dá muito prazer. Trouxe pro meu corpo mais flexibilidade e tônus muscular. Hoje eu consigo realizar movimentos com mais facilidade e sem dor. As aulas são dinâmicas e individuais, respeitando as limitações de cada um.

Adoroooooo!!!

Petunia Lara

Nunca fui fã de exercícios físicos. Porém desde Abril tenho praticado Pilates, foi amor à primeira vista. Devido a minha profissão, fico muito em pé e uso muita força nos braços. Tinha dores horríveis nas pernas e meus braços eram muito fracos. Hoje, sete meses após começar os resultados são nítidos. As dores desapareceram e os braços estão fortes.O Pilates transforma o corpo e a vida. Melhora o equilíbrio e a postura. Hoje o meu corpo sente falta dos exercícios toda vez que por algum motivo tenho que deixar de fazer.

José Cardoso

As aulas de Pilates aliadas às sessões de fisioterapia, tem sido de suma importância na minha recuperação de um AVC isquêmico.

Planos

Nossos        Planos

Planeje seu tratamento de acordo com seus objetivos e a sua agenda. Veja abaixo os nossos planos:

Foco no bem estar

Studio Zoe

O nome Zoe tem origem no Grego e significa “VIDA”. Assim, o seu significado carrega consigo um sentimento de vivacidade, de quem vive a vida com alegria e intensidade. Assim, nós do Studio Zoe acreditamos que o Pilates traz o equilíbrio perfeito entre o treinar e o cuidar e entre o prevenir e o tratar. Mude positivamente seu estilo de vida: veja o que o Studio Zoe tem para lhe oferecer.

1x por semana 

Indicado para complementar outros treinos e/ou tratamentos posturais. Auxilia na consciência corporal.

2x por semana

Frequência mínima para quem deseja sair do sedentarismo e vivenciar os benefícios do método.

3x por semana

Promove um maior fortalecimento muscular, ganhos posturais e alivio de dores de forma mais rápida.

1 Mês

Plano Mensal

3 Meses

Plano Trimestral

6 Meses

Plano Semestral

12 Meses

Plano Anual

bottom of page