O mundo moderno nos trouxe grandes benefícios, mas também causou grandes mudanças de comportamento. Hoje as brincadeiras não são mais como antes, as crianças têm passado muito mais tempo em frente a TV ou brincando em seus videogames, smartphones, tablets ou computadores. Fica cada vez mais difícil vê-las pulando corda, correndo na rua ou subindo em árvores. Por isso, alterações posturais estão aparecendo cada vez mais cedo e cada vez mais intensas. 

Além disso, as escolas têm exigido cada vez mais de seus alunos e a lista de livros e apostilas só aumentam, o que têm levado a crianças terem dores nas costas e ainda mais alterações posturais.

O Pilates é cada vez mais procurado por pais que querem trazer qualidade de vida aos seus filhos. Seja para prevenção ou correção postural, esse método só tem a acrescentar na vida desses pequenos.

O Pilates para crianças traz muitos benefícios como fortalecimento Muscular, alongamento, melhora da coordenação, da respiração e até mesmo da concentração, torna a criança fisicamente ativa e além disso devido à resistência através das molas, não causa impacto nas articulações, evitando lesões e não atrapalhando o crescimento.

Lembrando sempre que quando incentivamos a pratica de atividade física ainda na infância, há grandes chances delas aprenderem a necessidade de cuidar do corpo.